セフレにするなら若い子の方が良い・・そう思っている人もいるかもしれませんが、実は40代女性は精神的にも成熟しており、後腐れないさ割り切りの関係を築くには持ってこいという事実をご存じでしょうか?
今回は、40代女性をセフレにすると良い点や方法についてご紹介します。
40代女性(熟女)はとにかく性欲が強い!
40代女性(熟女)はとにかく性欲が高まる時期。
何故かというと、卵巣でつくられる女性ホルモンの一つのホルモンであるエストロゲンの分泌は、20代以降と言われていて、40歳ごろまで分泌がある程度続くと言われています。

引用:https://marisol.hpplus.jp/article/37747
このエストロゲンの分泌が多いのが40代女性。
男性の場合、思春期から20代前半が性欲のピークと言われていますが、女性には、「更年期」や「閉経」があるため、ホルモンバランスが加齢によって崩れやすくなり、だんだん男性ホルモンが優位になっていきます。
男性ホルモンが優位になると、性衝動に駆られやすくなる&性欲が高まるので、40代女性(熟女)は性に対しても貪欲と言えるでしょう。
40代女性(熟女)はセックスレスに悩んでいる

引用:https://marisol.hpplus.jp/article/51839/02/
アラフォー世代の働く40代女性、480人に「セックスの頻度」について調査したアンケートがあります。
調査結果によると、51%の人が「セックスレス」であると答えています。
40代女性(熟女)のうち、1ヵ月以上セックスをしていないセックスレスの人が2人に1人いることが判明。
女性の場合、40代は性欲のピークだと言われていますが、パートナーとのセックスに満足していない人がこれほど多いということです。
若い時とは違い、「一人の女性として認められること」が少なくなる40代女性(熟女)は、長年寄り添ったパートナーにセックスを断られることもあれば、「母でいなければ、良き妻でいなければ」という使命感から、自然とセックスに貪欲になれなくなり、セックスレスになった人もいるんです。
しかし、根底には「女性として認められたいし、性的にも満たされたい」という思いは当然あります。
その欲求を満たしてあげられることができれば、長期的なセフレにすることは十分可能ということ。
40代女性(熟女)は狙うにはもってこい!その理由は?
・性欲が強い
前記でも述べた通り、40代女性(熟女)は性欲が強い。
20代の若い頃は、セックスに対して恐怖心があったり、自分の性感帯が分からない女性が多いですが、年齢を重ねていくごとに場数も踏んでいくため「セックスで得られる快楽」を徐々に体が覚えていきます。
20代~30代の女性は若さゆえに男性からチヤホヤされることも多く、性欲を発散できる場所がありますが、40代女性(熟女)は結婚も出産も終え、既婚者ということから異性からアプローチされることも減るため、欲求不満になりがち。
・ライバルが少ない
一般的にアラフォーの女性よりも、10代~20代の若い女性の方が男性に人気があります。
日本人の場合、アニメの文化が発達していることもあり、その影響からか「ロリコン」の男性が多いです。
アニメのキャラクターって主人公が若い年齢の設定が多いですよね。
「若い=可愛い」と考える男性が多いのは事実ですし、40代女性(熟女)よりも10代~20代の若い子の方にアタックする人が大半。
なので、40代女性(熟女)を狙う男性は少ないため、ライバルが少なく落としやすいのです。
・セックスが上手い
40代女性(熟女)はセックスが上手い人が多いです。若い女性と違い性に対して熟知しているため、男性が喜ぶポイントも分かっています。若い女性は、自分本位なセックスをしますが、40代女性(熟女)は精神的にも成熟している人が多いため、相手を喜ばせることを考えたセックスができます。
恋愛経験も豊富で、パートナーがいることもありセックスに慣れている人が多く、色々なプレイを楽しめることも。
・包容力がある
40代女性(熟女)にもなると、男性を包み込んでくれる包容力がある人が多いです。
20代~30代女性であれば、働き盛りで生活に余裕もなく、些細なことで相手にイライラしてしまったり、男性への許容範囲が狭い場合が多いのですが、40代にもなると家庭に収まり精神的に余裕のある人が増えるから。
「男はこうあるべき」という固定観念を押し付けたり、相手のことを否定したりすることもありません。
40代女性(熟女)は、豊富な人生経験があるため、男性に理想を押し付けすぎず謙虚で包容力がある人が多いんです。
・割り切った関係を築ける
40代女性(熟女)の良い所は、「割り切った関係」を築けることです。40代女性の未婚率は、40代前半で19,1%・40代後半で15.3%です。
およそ8割以上の人が、パートナーが居るということになります。アラフォー女性(熟女)は家庭があるため、恋愛願望や結婚願望はありません。
なのでお付き合いする時も、セックスだけの関係を求めている人が多め。
20代~30代女性のように執着してきたり、本気になられたら面倒ですが、40代女性だと線引きをした上でお付き合いできるのが良いですよね。
・出費が少なくて済む
40代女性は年齢による衰えを自分自身で実感している人が多いです。若い子と違い、「シミ、シワ、たるみ、体型の崩れ」といったように体のあらゆる所に年齢を感じていることが多く、自分の価値を高く見積もったりしません。
むしろ、「こんな私でもいいのかな・・」という姿勢でいるため、若い子のようにセフレ関係を維持するためにコストがかかりません。また、経済的に余裕もある人が多いため、ホテル代やご飯代も割り勘できっちり払ってくれる可能性が高いです。
20代~30代の女性であれば、「奢ってもらって当たり前」のスタンスの人が多いのですが、40代女性(熟女)の場合はこちらに気遣いしてくれる人も多いため、奢ってくれることもあるでしょう。
・大人の色気がある
40代女性(熟女)は、40代ならではの色気があります。これは人生経験からくるもので、仕草や話し方のトーンなど精神的な余裕が現れます。20代女性の場合、色気を出したくて背伸びしたい年頃ですが、内面が成熟していないため外見だけ取り繕う形になってしまい、ちぐはぐな印象を受けてしまいます。
40代女性(熟女)は、内面から滲み出る色気があるため、本人が意識しなくても色気があふれ出してしまっているのです。
40代女性の自然なフェロモンってすごく魅力的ですよね。

アラフォ―女性ならではの魅力がたくさんあるんだな
40代女性(熟女)と出会える場所
・職場


引用:https://bransel.com/blog/deaikikkake/
職場結婚の割合は、上のグラフのとおり28.1%という高いデータが出ています。
職場は、仕事をしている一緒にいる時間が長いため、自然と仲良くなりやすいからだと言われています。
職場は出会いの場として相手の人柄や性格が分かりやすいため、他の出会いに比べて相手の情報量が多くお勧めの場といえます。「挨拶しているうちに仲良くなった」「相手からのアプローチ」「飲み会で距離を縮めた」「一目ぼれ」「仕事をしている姿に惹かれた」「仕事を教えていた」「仕事を教わっていた」「自分からのアプローチ」というのが、きっかけになると言われています。
とはいえ、職場で40代熟女のセフレを探すのはよからぬ噂が広がる可能性が高いので、注意が必要。
場合によっては、人間関係に支障をきたし、職場に居られなくなってしまうので出会いの場としてお勧めできません。
・同窓会
40代女性(熟女)をセフレにするために、同窓会での再会を期待している人も多いのではないでしょうか。
株式会社パートナーエージェントの25歳~39歳の男女220人に対して「同窓会での出会い」についてのアンケート調査の結果、同級生との恋愛を期待する男性は63.6%、女性は41.8%いることが分かりました。
同窓会と言えば、昔好きだった人や元恋人に出会えるチャンスでもあり、何十年も会ってなかった同級生に会えるわけですから、胸が高まりますよね。
実際に同窓会から、恋愛に発展する人も居ますし、40代女性(熟女)のセフレを探すのにも同窓会が良いのでは?と思う人もいるのではないでしょうか。
確かに同窓会で、40代女性(熟女)と出会うことは可能ですが、あくまでも同級生であるため共通の知り合いが居るわけです。お互い独身で、恋人になったり結婚することになるのであれば、周りからは祝福されますが、セフレの関係であれば周りにバレることで気まずい思いもすることも。
なので、40代女性(独身)をセフレにしたいのであれば、同窓会での出会いはあまりお勧めできません。
・婚活パーティー
40代女性(独身)との出会い方の中には「婚活パーティー」もあるでしょう。
都内だけでなく、地方でも婚活パーティーを主催しているところは多いです。
婚活パーティーは男性が3,000~7,000円程度参加費用を払い、「婚活」をメインに出会いを探す場所ですが、
中には婚活パーティーで40代女性(熟女)を捕まえてセフレにしようと考えている人もいるのではないでしょうか。
現実的に、婚活パーティーはアラフォーの女性の目的が「結婚」であるため真剣に出会いを探している人が多いです。
参加する女性は独身であることは間違いないですが、40代にもなると先を急いでいる人が多いため遊び目的で近寄ると敬遠される可能性が高いです。なので、婚活パーティーは40代女性(熟女)をセフレにするための出会いの場としてはお勧めできません。
・イベント
40代に向けた「恋活イベント」「友達作りイベント」「「山登り散策イベント」などは全国で開催されています。
イベントの体験を通して仲良くなれるチャンスがあるため、40代女性も積極的に参加することが多いんです。
「友達作り」「恋活」など目的は様々ですが、40代の未婚・既婚女性との出会いを探すのであれば、イベントは良いのではないでしょうか。
とはいえ、セフレ関係を作りたいのであれば女性の目的が違うためハードルは高いでしょう。
・相席居酒屋
40代の未婚女性であれば、相席居酒屋に参加する人も多いでしょう。相席居酒屋は、場所によっては女性が飲食無料の所も多く、お金もかからないため出会いを求めて参加する40代女性(熟女)も多い。
とはいえ、アラフォーにもなると、「婚活メイン」で参加している人の割合が多くワンナイトやセフレの関係にするには難しい場所と言えます。
アラフォ―の女性と気軽に話したい、一緒に楽しく飲みたい、真剣交際したいという方であれば相席居酒屋で出会いを探すのが良いのではないでしょうか。
・習い事
主婦であれば、自由な時間が確保しやすいため人によっては「習い事」を趣味で始める場合もあるでしょう。
ヨガ、料理、ダンス、ピアノ、合気道などジャンルは様々ですが男女混合で和気あいあいとできる習い事であれば
出会いはあるのではないでしょうか。一緒の趣味があれば、共通点から距離も縮めやすいので出会いの場としてはお勧め。
難点としては、40代女性(熟女)のセフレを探す場合は、相手の目的と合致しないため上手くセフレとしての関係性を築けない可能性が高いということ。
・マッチングアプリ
アラフォー向けの婚活、恋活、デート目的のためのマッチングアプリは多数あります。
マッチングアプリの市場規模は市場規模は2020年には600億円を突破し、2023年には1000億円に上ると言われており、
各年代別のアプリの登録者数もうなぎ上りに増加しています。
アラフォ―にもなると、主に婚活メインでアプリを利用している人が多いのではないでしょうか。
40代女性(熟女)のセフレを作りたいのであれば、マッチングアプリであれば出会えるのでは?と思う人も多いですが、アラフォー女性の登録の目的が「恋活・婚活メイン」が圧倒的に多いため、セフレにするには難易度が高いでしょう。
また、マッチングアプリは規制も厳しく、「ヤリモク」であるアカウントと見なされた場合、アカウント停止や強制退会になる可能性もあるので、40代のアラフォー女性のセフレを探すにはお勧めできません。
・出会い系サイト
40代女性(熟女)のセフレを探したい場合は、出会い系サイトが断然お勧めです。
出会い系サイトであれば、共通の知り合いがいないため煩わしい人間関係に悩むこともありませんし、
市場規模が大きく出会いが多いため、様々なタイプのアラフォー女性と出会うことができます。
また、「セフレ」を探している40代女性も多いのでニーズがマッチしやすいのが特徴。
マッチングアプリと違い、出会い系サイトは既婚者の利用可否の制約がないため、性欲を余している既婚女性も多く登録しています。
掲示板も、ピュア掲示板、アダルト掲示板の2つがありアダルト掲示板の方では過激な投稿も多く見られます。
「既婚者」「不倫」「割り切り」「今から会える人」といったように、様々な募集をしている女性が多いのです。
40代女性(熟女)とセフレの関係を築きたいのであれば、出会い系サイトを利用することをお勧めします。



男性とアラフォー女性のニーズがマッチしている出会い系サイトが一番出会いやすいよね
40代女性(熟女)と出会う時に気を付けること
・土日は会えない可能性が高い
40代女性(熟女)と出会う際に気を付けることの1つ目は、「土日は会えない確率が高い」ということです。
アラフォ―にもなると、家庭を築いている人が多いため土日は家族の時間としてパートナーや子供と過ごしている場合が多いです。
いつも出掛けない妻が急に出かけるようになったら、夫にも怪しまれますよね。
家族にバレるリスクがあるため、なるべく土日は男性と会わないようにしている40代女性(熟女)は多いです。
40代女性(熟女)とセフレの関係を良好に保ちたいのであれば、平日に会うことをお勧めします。
場合によっては、平日の夜の時間帯でも会うのが難しいというアラフォー女性も居るので、できれば平日の昼間に
会うのが良いでしょう。
・お互いの生活圏内では会わないようにする
40代女性(熟女)とセフレの関係を続ける際には、お互いの生活圏内では会わないようにしましょう。
配偶者はもちろん、近所の人や、地元の友人、知人に一緒にいる所を見られてしまうと、不倫が公になる可能性があるからです。
アラフォー女性のセフレとデートする際は、お互いの生活圏内から離れた場所で密会するのがお勧めです。
個室がある飲食店や照明が暗いバーや、ドライブデート、日帰りの温泉旅行なんかもお勧めです。
2人きりになれる場所に連れていくようにしましょう。
・連絡する頻度、時間帯に気を付ける
40代女性(熟女)とメールやラインをする際は、連絡する頻度や時間帯に気を付けるようにしましょう。
繋ぎ留めたいからといって、恋人のように毎日連絡するのはNGです。
相手の配偶者に最近の行動がおかしいな・・と思われないように、多くても週に1~2回の連絡で留めるようにしましょう。
一番ベストなのは、会う日程を決める時だけ連絡することです。
また、平日の夜や、休日はパートナーと一緒にいる確率が高いため、連絡してしまうと不倫がバレる可能性が高いです。
相手の配偶者の勤務時間にもよりますが、一般的には平日の昼間に連絡するのがベスト。
・不倫の証拠となるものは破棄しておく
アラフォー女性との不倫をする際は、一番気を付けなければいけないのは不倫が公になることです。
不倫の証拠になるものは破棄しておくようにしましょう。
例えば、ラインやメールのやりとりです。その都度、お互い削除してしまえば安心ですよね。
また、ホテルに行った時やご飯に行った時の領収書、お互いの写真や動画など証拠になるものは全て毎回破棄するようにしましょう。
・不倫がバレたら慰謝料を請求される可能性も
既婚者と肉体関係を持った際に、配偶者に不倫の事実がバレてしまうと、高額な慰謝料を請求される可能性があります。
不倫の慰謝料の相場は、数十万円~100万円と言われており、会った回数や内容によって金額にばらつきががありますが、浮気が原因で離婚に至った場合はおよそ100万円~300万円にも上ると言われています。
40代女性(熟女)とセフレの関係を築く場合には、会う時間帯に気を付けたり、密室で会うようにする、連絡頻度に気を付けるといったように万全の注意を払うようにしましょう。



アラフォ―の女性と会う時の注意点。事前に把握しておけばリスクを回避できそうだね
アラフォ―女性を口説く際の必勝法
・家庭や仕事の愚痴を聞いてあげる
アラフォー女性は、家庭もあり仕事もキャリアを積んでいる人が多いため、忙しく生活に対して不満を感じがちです。
40代になると、職場でも若手ではなくなり可愛がられることがなくなるため、責任感を持って仕事に取り組んでいる人が多いです。
また、結婚生活が長いと些細なことでも不満やストレスが溜まりがち。
家庭でも仕事でも居場所がないと感じているアラフォー女性も多いので、包容力を持って愚痴を聞いてあげるようにしましょう。
女性は共感してもらうことに喜びを感じる人が多いので、「大変だったね」「辛かったね」「よく分かるよ」といったように共感するようにしましょう。
・女性として価値があることを感じさせる
アラフォー世代になると、見た目にも年齢が現れやすくなります。若い時にチヤホヤされていた女性であっても、年齢とともに男性からの誘いも減っていき、年齢に対してのコンプレックスも強くなっていきます。
実際は年齢より若く、綺麗であっても「もう自分には女性としての価値がないのでは・・」と自信を無くしているアラフォー女性も多いため、そういった女性には「女性として価値があること」を言動や行動で示すようにするのがベスト。
例えば、「ちょっと高級なお店に連れていく」「誕生日などにさりげなくプレゼントを渡す」といったように、サプライズをしてあげるとアラフォー女性も大事にされていると感じ、まだまだ自分には女性としての価値があると思えるきっかけになる可能性もあります。
・とにかく褒める
アラフォー女性には、とにかく褒めてあげることが大事です。アラフォーになると、若い時と違い周りからも褒められる機会が減ります。若い時は、ちょっとしたことでも仕事先や恋人などに褒められることがあったアラフォーの女性も、年齢を重ねるにつれてできることが当然になっていき、社会的に求められることも増えるため「褒められる」機会も減っていくんです。
夫にも「女」として見てもらえなくなってしまったアラフォー女性も、褒められなくて寂しい思いをしているでしょう。
40代女性(熟女)を落としたい時は、見た目や仕事、子育てについてなど何でも良いので、些細なことでも褒めるようにしましょう。
アラフォ―女性が若い女性より優れているところ
・経済力がある
アラフォー女性は若い女性に比べて、仕事でキャリアを積んできた人が多いため経済力があります。
アラフォ―にもなると、役職が昇格したり、人によっては管理職に就く人も居ます。
2016年に施行された、女性活躍推進法により、女性の労働環境の改善に取り組む企業も増え、社会的に女性がより働きやすい環境にもなりました。
子育て支援や、女性の活躍促進などに力を入れている今、アラフォー女性は家庭がありながら働き続けている人も多いのが現状です。
20代女性であれば、社会に出てばかりで経済力がなく、生活に余裕がない人が多いですが、アラフォーになると仕事も慣れてきてキャリアアップもし、貯蓄もある人が多いです。
なのでアラフォ―女性の場合、率先してデート代を出してくれたり、奢ってくれる可能性もあります。
これは男性にとっては嬉しいことですよね。20代女性であれば、男性が「奢ってあげる側」ですが40代女性だと「逆に奢ってもらえる側」に回ることも十分にあり得るのです。
・落ち着きがある
40代女性は、精神的に成熟している人が多いため落ち着いている人が多いです。
20代女性のようにキャピキャピしていたり、若いノリで会話をすることもなく所作一つにしても大人の余裕が見られます。
20代女性のように感情的になることもないので、男性側としても振り回されることなく安心してお付き合いすることができます。
・自分の魅せ方を分かっている
20代女性の場合、髪型やメイク、ファッションなど自分を良く魅せるために試行錯誤して研究することが多いですよね。
あれも違う、これも違う・・といったように、色々なことを試してイメージチェンジしたり、奇抜な髪に染めたりといったように模索する年頃。
ですが、40代にもなると「自分がどうすれば一番綺麗に映るか」ということを、熟知しているので、自分に似合ったメイクや髪型、ファッションをしている人が多いです。
また、見た目だけでなく話し方や所作などにも気を遣っている人が多いため、人によっては20代女性より魅力的なアラフォー女性もいるのです。
「若さだけが全てじゃない」ことを体現してくれるアラフォー女性って素敵ですよね。
・トーク力がある
アラフォー女性は、今までの人生経験から様々な会話の引き出しを持っているため、トーク力がある人が多いです。
20代の女性であれば、社会的知識が足りないことが多く、難しい話ができない場合もありますが、
40代女性は、幅広い視野で物事を見ている人が多いため、男性が話していても面白い場合が多いです。
逆に話していて勉強になることもあるのではないでしょうか。
・メンヘラや依存体質の人が少ない
40代女性は、20代女性と比べてメンヘラや依存体質の人が少ないです。
メンヘラとは「メンタルヘルス」という言葉が由来になっているネットスラング用語で「精神的に病んでいる人」や「心に闇を抱えている人」のことを指します。


10代~60代までの男女に「自分はメンヘラだという自覚がある人」の割合を調査したところ、
10代、20代が最も多く年代が高くなるにつれ、メンヘラ率も低くなることが分かりました。
20代であれば、感情の波が激しく恋愛で相手を振り回してしまったり、他人の評価に敏感で常に不安がつきまとったりといったように、情緒が安定していないこともありますが、40代になると様々な経験から「他人より自分の評価」という考えができるようになるため、若い人に比べて情緒も安定している人が多いんです。
他人に振り回されることもなく、自分の軸で生きている40代女性はしっかり自立しているため「メンヘラや依存体質」の可能性が低いです。
メンヘラや依存気質の女性に、振り回されるのって厄介ですよね。安定したお付き合いをしたいのあれば、40代女性をセフレにした方が良いでしょう。
アラフォ―女性も見た目が若い女性も多い
下の画像は、2人ともアラフォー女性たちです。
参考画像ですが、40代女性でもこのようにスタイルが良く肌艶が良い女性も実際に居るんです。




画像の女性達のように、 アラフォ―女性でもヨガやスポーツジムに通う人も多く、スタイルをキープしている人もいます。
どうでしょうか。アラフォー女性だからといって、20代女性より劣っているどころか綺麗な人も多いですよね。
年齢だからといって、美容に気を遣わなくなるわけではなく、アラフォーだからこそ、20代の時より気を遣って美を保っている人も多いです。
出会い系でアラフォー女性にアプローチする方法
プロフィール写真にこだわる
プロフィール写真は、下のような画像がお勧めです。
アラフォ―女性にウケが良いのは、「スーツ」。私服のように好みが分かれづらく、万人受けするからです。
また仕事ができそうな雰囲気を見せることで、「この人ちゃんとしている人だな」と思われる可能性が高いです。
スーツの写真が無い場合は、右のように他撮りで撮った写真が良いでしょう。
自撮りの写真は「ナルシスト」と思われることが多く、相当顔に自信がない限りお勧めできません。
また、顔出しできない場合は、左の写真のように全身の雰囲気が分かるものを使いましょう。




プロフィール文章は誠実さを売りに
プロフィール文章は下のように、なるべく長文で職業/性格/見た目/趣味などを記入するようにしましょう。




「人見知りしない」「性格は穏やかで怒らなそうと言われる」「見た目は背高め」といったようにアピールできる部分は、
積極的にプロフィールに書いておくようにしましょう。
短文の文章や、自分の良さが伝わっていない文章は、女性から見た時に大勢の男性に埋もれてしまうのでできるだけ他の男性との差別化を図るように文章を考えるようにしましょう。
プロフィールは自分をPRできる最大のチャンスです。丁寧に書くようにしましょう。
プロフィール検索でアラフォー女性を探す
出会い系のプロフィールが書き終わったら、次はプロフィール検索でアラフォー女性を探しましょう。
出会い系のプロフィールでは、検索項目に「既婚者」と選択できる欄があるので、既婚者に必ずチェックを入れるようにしましょう。
また、年齢のところも、37歳から44歳に設定して検索をかけるとアラフォー女性が見つかりやすいです。
アラフォ―ではなく、40代に絞る場合は、40歳~49歳で検索をかけると良いでしょう。
身長、スタイル、住まい、年収、子供の有無、暇な時間なども詳細に選択できるため、絞りこんで検索してみましょう。
メッセージは長文で丁寧に
メッセージは、下のようになるべく長文で誠実さが分かるメッセージを作成しましょう。




「プロフィールを見てメッセージしました」といったように、相手に興味があることを伝えることが大事です。
メッセージが適当だったり、短文で誠意が伝わらないと相手も自分のプロフィールを見てくれる可能性が低くなるため、
メッセージである程度自己紹介した方が良いでしょう。
趣味や、休みの日なども記載しとにかく相手に興味があることを伝えるようにしましょう。
アラフォー女性であれば「プロフィールを見たのですが、気になってメッセージ送らせていただきました。都内で会社員をやっている〇〇です。最近は美味しいお酒を飲めるところを開拓していっています笑 お仕事は〇〇と書いてありましたが、お忙しいでしょうか?お写真拝見しましたが、お綺麗ですね、年上の女性がタイプでして、もし宜しければメッセージのやりとりから始めませんか?お返事待っています」といったように送ると返信率が上がるでしょう。
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